Tartinade aux tomates séchées et basilic

Voici un bout de temps que je n’ai pas posté!! Alors en ce jour de rentrée je vous partage une recette très simple pour agrémenter vos petites tartines de pain grillées ou encore des pommes de terre cuites au barbecue !! J’ai trouvé l’idée dans le livre « Cuisiner les aliments japonais » de Cléa et j’y ai rajouté ma […]

tartinade d’haricots blancs

Je n’avais jamais mangé de haricots cocos blancs car  je ne savais pas trop comment les cuisiner. Un jour, nous sommes rentrés dans une petite boutique pendant un week-end passé sur Vannes, il s’y vendait des tartinades de haricots blancs l’inspiration de cette recette m’est venu ce jour-là ! Voici la liste des ingrédients pour un beau bol de tartinade […]

Tartinade aux graines de chia

Je m’intéresse depuis un moment à une fameuse graine originaire du Mexique aux différentes vertus dont j’ai beaucoup entendu parler depuis que je m’intéresse à l’alimentation crue. Cette merveille est la graine de chia. Cette graine est riche en Omega 3, protéines, de magnésium, de potassium mais également en fibres. Elle contient des antioxydants et aurait le pouvoir d’augmenter le […]