1oeuf de lin : 1 CS de graines lin mixées + 2 CS d'eau et laisser tremper 5 min
sel
c.à.caféoignons en poudre
1c.à.café coriandre en poudre ou basilic ou cumin
huile d'olive
Instructions
Peler les pommes terre et les râper
Râper la courgette
Essorer doucement le tout dans un linge propre
Ajouter la farine , mélanger légèrement puis ajouter l'oeuf de lin et mélanger jusqu'à obtention d'une pâte.
Au départ le mélange paraît un peu farineux mais au fur et à mesure la courgette va continuer à dégorger et votre préparation va devenir moins farineuse (c'est magique )