Menu enfant et bébé #5

Cette semaine c’est la jolie Alizée qui vous donne rendez-vous pour la 5ème édition de ce menu VG spécial Kids!

Défi relevé avec des recettes adaptées pour les bébés allergiques comme sa petite choupette!

Donc vous trouverez des recettes vegan, sans soja, gluten ou fruits à coques… mais pas pour autant sans saveur!

Régalez vous bien que vous soyez petits ou grands! vous trouverez le menu en intégralité en cliquant sur ce lien.

Voici le menu de la semaine

Pour le petit déjeuner: Des pancakes moelleux (à accompagner d’une compote par exemple)

Pour le déjeuner: de la socca nicoise pour faire le plein de protéines (dès 9 mois) Personnellement, je privilégie une cuisson au four sur la plaque du four.

Pour le gouter: Des petits muffins (avec la version sans gluten proposée)

Pour le soir: Une Purée potimarron quinoa pour bien dormir dès 7 mois sans soucis

 Bonus boisson: un petit smoothie pour bébé Orange/carotte

Bonus 2: Déjà présenté la semaine dernière mais prévu tout de même dans le menu : le miel n’étant pas vegan et surtout déconseillé au moins de 1 an  voilà une alternative: le miel de pommes!

Les participants au Menu VG

Lucile de BBVG

Alex de Bambilevy clean lifestyle

Fleur de Chroniques O’contestiques

Vanessa de Courgette & Co

Alizée de La chronique Blonde

Samantha, qui n’a pas de blog

Bonne découverte à tous