Bowlcake protéiné et gourmand

Bonjour bonjour! Aujourd’hui je vous propose une recette un peu spéciale mais qui correspond aussi à mon mode de vie. Comme vous le savez si vous me suivez sur insta je fais pas… Lire la suite

Smoothie tout rose

Bonjour à tous! Les beaux jours arrivent et les fruits rouges sont de la partie! La fraise fait partie de mes fruits fétiches. La semaine dernière il a fait vraiment chaud et dans… Lire la suite

Crumpcakes 2 versions

Bonjour à tous!! Absente depuis un moment car préparation de mariage oblige (m-1 hehe)…je voulais tout de même vous proposer une petite recette pour cette journée symbolique de Fête des mamans. Alors tout… Lire la suite

Gâteau moelleux choco-amande

Bonjour à tous! Aujourd’hui, je vais vous proposer une petite recette symbolique car il s’agit du gâteau d’anniversaire de mon loulou . Je lui ai demandé ce qu’il souhaitait comme dessert pour ses… Lire la suite

Pâte à tartiner pommes/figues/noisettes

Bonjour à tous ! Je viens aujourd’hui vous proposer une petite nouveauté qui va changer vos habitudes du petit déjeuner ! A la maison la confiture et la pâte à tartiner (faite maison)… Lire la suite

Galettes de lupin aux petits pois 

Bonjour ! Aujourd’hui, nouveau test dans la cuisine de courgette and co! Qui a dit que les végétariens manquaient de protéines hein ? Pour cette recette j’ai utilisé de la farine de lupin.… Lire la suite

Coulant au chocolat vegan 

Bonjour à vous! C’est dimanche et cette journée rime souvent avec gourmandise et qui dit gourmandise dit ….. chocolat bien sûr! Moi c’est mon péché mignon! Je suis fan de chocolat noir, à… Lire la suite

Lait de noisettes tout doux

Bonjour, Comme vous le savez le ptit dej est mon repas fétiche ! Je suis un vrai bec sucré et avec cette recette, je trouve mon compte en alliant gourmandise et diététique ! Les noisettes… Lire la suite

Menu VG du Samedi enfant et bébé

Bonjour à tous !!  Pour une fois je suis à l’heure pour vous présenter le menu du Samedi . Cette semaine c’est Alizée qui nous propose des recettes classiques de la cuisine omnivore… Lire la suite

Menu VG du samedi enfant et bébé tout cru

Le voici le voila le nouveau menu pour cette semaine ! C’est donc à mon tour de vous proposer un petit menu de saison. Les chaleurs sont de retour et durant ces périodes nous… Lire la suite