Archives de Catégorie: Le petit dej

Bowlcake protéiné et gourmand

Bonjour bonjour! Aujourd’hui je vous propose une recette un peu spéciale mais qui correspond aussi à mon mode de vie. Comme vous le savez si vous me suivez sur insta je fais pas… Lire la suite

Smoothie tout rose

Bonjour à tous! Les beaux jours arrivent et les fruits rouges sont de la partie! La fraise fait partie de mes fruits fétiches. La semaine dernière il a fait vraiment chaud et dans… Lire la suite

Pâte à tartiner pommes/figues/noisettes

Bonjour à tous ! Je viens aujourd’hui vous proposer une petite nouveauté qui va changer vos habitudes du petit déjeuner ! A la maison la confiture et la pâte à tartiner (faite maison)… Lire la suite

Lait de noisettes tout doux

Bonjour, Comme vous le savez le ptit dej est mon repas fétiche ! Je suis un vrai bec sucré et avec cette recette, je trouve mon compte en alliant gourmandise et diététique ! Les noisettes… Lire la suite

Muesli healthy

Bonjour à tous, Aujourd’hui je vous propose une nouvelle petite recette toute simple pour vous faire plaisir et sainement dès le matin. Les céréales du petit déjeuner n’ont pas forcément le vent en… Lire la suite