Archives de Catégorie: Le petit dej

Semoule au lait au four 

Bonjour les gourmands! Aujourd’hui je vous propose un dessert réconfortant! Personnellement, il me rappelle des saveurs d’enfance. Le dimanche soir nous faisions des repas à base de bouillie, de tapioca ou de semoule… Lire la suite

Pains au lait moelleux et vegan

Bonjour les gourmands! Aujourd’hui je vous propose une recette gourmande et moelleuse! Les matins frisquets sont revenus à grands pas alors rien de tel qu’un bon petit déjeuner pour se mettre en forme… Lire la suite

Mon granola craquant 

Bonjour les gourmands! Ici le matin est un repas important et j’avoue que les céréales que j’achète en vrac s’en vont à une folle alors maintenant je fais un maximum moi-même. L’avoine fait… Lire la suite

​Porridge de graines de chia et flocons d’avoine à la pêche

Bonjour à tous! Les pêches ont envahi notre pêché cette année, alors pour ne pas les perdre nous en avons données à nos amis et à la famille mais il nous en reste… Lire la suite

chocolat chaud 100% maison

Je ne sais pas chez vous mais ici l’été s’en va à grands pas et les matins sont de plus en plus frisquets! Mon choupinou est fan de chocolat alors pour se mettre… Lire la suite

Bowlcake protéiné et gourmand

Bonjour bonjour! Aujourd’hui je vous propose une recette un peu spéciale mais qui correspond aussi à mon mode de vie. Comme vous le savez si vous me suivez sur insta je fais pas… Lire la suite

Smoothie tout rose

Bonjour à tous! Les beaux jours arrivent et les fruits rouges sont de la partie! La fraise fait partie de mes fruits fétiches. La semaine dernière il a fait vraiment chaud et dans… Lire la suite

Pâte à tartiner pommes/figues/noisettes

Bonjour à tous ! Je viens aujourd’hui vous proposer une petite nouveauté qui va changer vos habitudes du petit déjeuner ! A la maison la confiture et la pâte à tartiner (faite maison)… Lire la suite

Lait de noisettes tout doux

Bonjour, Comme vous le savez le ptit dej est mon repas fétiche ! Je suis un vrai bec sucré et avec cette recette, je trouve mon compte en alliant gourmandise et diététique ! Les noisettes… Lire la suite

Muesli healthy

Bonjour à tous, Aujourd’hui je vous propose une nouvelle petite recette toute simple pour vous faire plaisir et sainement dès le matin. Les céréales du petit déjeuner n’ont pas forcément le vent en… Lire la suite