Bonjour à tous! Les oléagineux, quel bonheur gustatif mais également nutrionnel. Ils apportent tant de bonnes vitamines que cette petite recette est une bouchée de nutriments à elle toute seule. En effet les oléagineux sont riches en bons acides gras, en protéines végétales, en calcium (amandes surtout), en magnésium, en fer, en potassium, mais également [...]
Bonjour à tous! Ça y est le mois d'avril est enfin là, amenant avec lui de nouveaux produits sur les étalages. La pomme reste tout de même un des fruits phares de ce mois à mon grand plaisir car je crois que je ne me laisserai jamais de ce fruit. En effet, la pomme fait [...]
Bonjour les gourmands! C'est le mois de la galette des rois et oui après les bonnes dégustations des fêtes il faut bien continuer sur notre lancée afin de ne pas deshabituer notre estomac aux bonnes choses😊! Je propose donc ma petite recette de galette à la frangipane et myrtilles. J'ai testé et ajusté et ça [...]
Bonjour a tous! Je suis une grande fan de gomasio salé, je trouve que cela permet d'assaisonner les plats avec ce petit goût torréfié dont je raffole. Je remplace régulièrement le sel par le gomasio dans mes préparations. Je varie souvent les recettes en ajoutant quelques graines différentes selon mes envies, voici notamment ma recette [...]