
Tofu laqué aux graines de sésame
En ce jour de veille de Noel je vous propose une recette rapide qui pourra être appréciée à l’apéritif comme en plat principal !! Une recette saine, goûtée pour se régaler en bonne conscience !!
Ingrédients
– 100g de Tofu
-3 CàS de tamari
-1 Cà C de miel
-1 Cà C de vinaigre basalamique
-Une pincée de basilic
-Graines de sésame
– Huile d’olive
Préparation
-Couper le tofu en dés d’environ 2 cm
-Dans un bol mettre le tamari, le miel et le basilic et mélanger.
-Dans une boite hermétique, mettre le tofu et la marinade, fermer le boite et la secouer quelques secondes.
-Placer la boite au frigo durant 1/2h.
-Enfin, faire chauffer 2 CS d’huile d’olive dans une poêle et faire revenir le tofu mariné, mettre les graines de sésame au dernier moment et mélanger un dernière fois.
-C’est prêt !!
Bon appétit!!
Merci pour cette recette qui m’a l’air très appétissante!! 😀
Hummmm… Ça a l’air mais délicieux !