Tofu laqué aux graines de sésame

En ce jour de veille de Noel je vous propose une recette rapide qui pourra être  appréciée à l’apéritif comme en plat principal !! Une recette saine, goûtée pour se régaler en bonne conscience !!

Ingrédients

– 100g de Tofu

-3 CàS de tamari

-1 Cà C de miel

-1 Cà C de vinaigre basalamique

-Une pincée de basilic

-Graines de sésame

– Huile d’olive

Préparation

-Couper le tofu en dés d’environ 2 cm

-Dans un bol mettre le tamari, le miel et le basilic et mélanger.

-Dans une boite hermétique, mettre le tofu et la marinade, fermer le boite et la secouer quelques secondes.

-Placer la boite  au frigo durant 1/2h.

-Enfin, faire chauffer 2 CS d’huile d’olive dans une poêle et faire revenir  le tofu mariné, mettre les graines de sésame au dernier moment et mélanger un dernière fois.

-C’est prêt !!

Bon appétit!!

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