Boules énergie 

Bonjour à tous ! Qui n’a jamais eu un petit creux en fin de matinée ou en fin d’après midi ?? Et bien avec cette préparation je vous propose une collation saine et remplie de bons nutriments pour assouvir vos envies de grignotages. Du bon gras, du sucre naturel des protéines avec les oléagineux mais aussi de la gourmandise…. alors […]

Sorbet à la pêche et aux dattes

Bonjour à tous! Aujourd’hui, on continue sur la lignée de la pêche et bien oui je déteste perdre et jeter alors je me creuse la tête pour déguster encore mon trop plein de fruits !! Les pêches ne se conservent pas longtemps hélas….  et oui oui j’en ai déjà congelées pour en faire des compotes cet hiver mais mon congel […]

​Salade de raisins/poire/pêches aux noyaux d’abricots

Bonjour à tous! Aujourd’hui, je vous amène de la simplicité dans vos assiettes avec une recette fruitée pour des desserts ou petits déjeuners remplis d’énergies! 2 personnes -100 g de raisins -1 grosse pêche ou deux petites -1 poire -Quelques framboises -Une poignée de noyaux d’abricots que je trouve ici chez forceultranature Si le produit vous intéresse n’hésitez à utiliser le code […]

Menu VG du samedi enfant et bébé tout cru

Le voici le voila le nouveau menu pour cette semaine ! C’est donc à mon tour de vous proposer un petit menu de saison. Les chaleurs sont de retour et durant ces périodes nous sommes souvent attirés par des plats frais et sans cuisson, j’ai donc décidé de vous proposer un menu tout cru pour cette semaine ! J’espère qu’il vous plaira […]