Bonjour, Comme vous le savez le ptit dej est mon repas fétiche ! Je suis un vrai bec sucré et avec cette recette, je trouve mon compte en alliant gourmandise et diététique ! Les noisettes … que dire cet aliment riche en nutriments, bon gras, calcium,…. Je les adore ces petites merveilles. Personnellement, je les achète grillées en magasin bio, elles sont […]
Ce dont j’ai besoin pour 500 ml de lait d’amande -50g d’amandes émondées -500 ml d’eau -un peu de sel -1 cuillère à soupe de sirop d’agave ou sirop d’érable (facultatif) Préparation -Faire tremper les amandes durant ue nuit dans un bol d’eau. -Mettre les amandes dans un blender avec 500 ml d’eau et mixer à plusieurs reprises. -Filtrer le […]
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Quand le végétal rencontre la gourmandise!