Bonjour à tous, L’autre jour une question que beaucoup se pose m’est venue “qu’allons nous manger ce midi ?”. Dans ces cas là je laisse mon imagination prendre le dessus et une nouvelle recette est née. Je souhaite donc partager cette nouveauté avec vous. Mes idées sont souvent simples et sans chichi mais je veux aussi prouver que l’alimentation végétarienne […]
Bonjour à tous , Aujourd’hui je vous propose une recette toute colorée et de saison. Cette préparation est toute simple à réaliser, ce qui n’est pas du luxe lorsque les soirées sont parfois courtes en arrivant du travail par exemple. Riches en légumes et en protéines grâce au tofu, ces petits flans peuvent être accompagnés d’une petite salade de roquette […]
Aujourd’hui, le printemps est bel et bien là (chez moi en tous cas :P) alors j’ai décidé de partager une recette légère adorée de ma petite famille, mon fils et mon homme en sont fans!!! A vos fourneaux ! Pour 4 personnes Ingrédients -40 g de flocons de pois chiches -40 g de flocons de châtaignes -150 ml de bouillon […]
Ingrédients -80 g de quinoa cru -1 oeuf -2 carottes -1/3 d’une tablette de bouillon de légumes -Sel, poivre, thym Préparation -Rincer le quinoa et le faire cuire dans 2 fois son volume d’eau agrémentée d’un 1/3 d’une tablette de bouillon de légumes. Laisser refroidir. -Râper ou couper en rondelles les carottes -Battre l’œuf en omelette, saler (un peu), poivrer […]
Bonne visite sur Courgetteandco !
Quand le végétal rencontre la gourmandise!