Bonjour à tous!!
Aujourd’hui il fait froid et gris alors pour se réconforter on cuisine!!
L’idée du jour faire des crêpes légères, moelleuses, sans oeuf et sans lait!! Défi réussi ! je me suis inspirée de différentes recettes trouvées sur le net mais j’ai créée ma propre composition qui donne un résultat à la hauteur de mes espérances avec des crêpes super moelleuses et qui ne se cassent pas!! La famille courgette à valider alors je présente ma petite recette!
Ingrédients pour environ 8 petites crêpes
-100 g de farine
-30g de farine de soja
-20g de fécule de maïs
-25g de fécule de pomme de terre
-300ml de lait de soja nature (ici je prends celui enrichi en calcium)
-75 ml d’eau
-1 CS d’huile d’olive
-1 belle cuillère à soupe de sucre blond
Préparation
Dans un saladier mélanger les farines, les fécules et le sucre
Ajouter le lait au fur et à mesure afin d’obtenir un pâte sans grumeau, ajouter l’eau et mélanger.
Ajouter enfin l’huile et mélanger une dernière fois
Faire chauffer une poêle, huiler légèrement celle-ci et c’est parti pour une tournée de crêpes !
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