Bonjour a tous !
Aujourd’hui je vous propose une préparation pour les soirs où le temps nous manque véritablement! Tu sais le soir où tu rentres à 19h00, que le petit n’est pas douché, le lave vaisselle pas rangé et j’en passe… Je vous laisse donc découvrir une recette (pas révolutionnaire j’avoue) ultra rapide mais saine et qui tient au corps ?
Ingrédients pour une a deux personnes selon l’appétit
-40g de flocons d’avoine
-200 ml de soupe de légumes maison pas trop épaisse
-50g de crème végétale
-5/6 châtaignes cuites
-sel et poivre selon les goûts
Préparation
Dans une casserole verser les flocons d’avoine et la soupe, porter à ébullition et laisser cuire quelques minutes en remuant.
Ajouter la crème et les châtaignes et continuer de laisser cuire.
Une fois le liquide absorbé servir bien chaud et décorer avec quelques châtaigne et un peu de graines de chanvre décortiquées.
Un repas simple mais sympa pour les soirs d’hiver.
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