Bonjour à tous!

Les beaux jours arrivent et les fruits rouges sont de la partie! La fraise fait partie de mes fruits fétiches. La semaine dernière il a fait vraiment chaud et dans ces cas là les boissons fraiches sont les bienvenues! Je vous ai donc concocté une petite boisson toute simple mais qui change de l’ordinaire. Voici la recette pour un grand verre ou deux petits à voir votre niveau de gourmandise du jour!

Ingrédients

25 g betterave cuites
120g de fraises
50g de cerises dénoyautées
50 a 100 ml lait d’amandes bien frais
1 cc de purée d’amande
2 cc de sucre en poudre

Préparation

Dans un blinder disposer tous les ingrédients avec dans un premier temps 50 Ml de lait et mixer jusqu’à obtention d’une consistance bien lisse. Si le smoothie vous paraît trop épais rajouter du lait d’amandes. Avec un consistance épaisse vous pourrez l’utiliser en base pour vos smoothies bowls le matin par exemple. Avec une consistance plus lisse cela fera un bon smoothie pour le goûter ou pour remplacer votre jus du matin!

Bonne découverte et bonne dégustation sutout


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