Salade Coleslaw à ma façon

Salade Coleslaw à ma façon

Aujourd'hui je reviens vers vous pour une petite salade auto/hivernale à base de chou, un genre de coleslaw à ma façon!! En automne, j'aime beaucoup intégrer un peu de cru à chaque repas malgré les températures un peu plus froides! L'alimentation vivante apporte beaucoup de vitamines perdues parfois lors de la cuisson des aliments. Vous [...]

Tartare de légumes

Tartare de légumes

Bonjour les gourmands! L'été et la chaleur sont encore d'actualité alors je suis sûre que cette recette toute simple vous plaira! Ici elle a fait l'unanimité en guise d'entrée mais également tartinée sur quelques toasts! C'est simple, rapide et sans cuisson! Ingrédients pour 1 petit bol -1/2 courgette -1 petite tomate égrainée -1 petite carotte [...]

Boules énergie 

Boules énergie 

Bonjour à tous ! Qui n'a jamais eu un petit creux en fin de matinée ou en fin d'après midi ?? Et bien avec cette préparation je vous propose une collation saine et remplie de bons nutriments pour assouvir vos envies de grignotages. Du bon gras, du sucre naturel des protéines avec les oléagineux mais [...]