Tartinade aux graines de chia

Tartinade aux graines de chia

Je m’intéresse depuis un moment à une fameuse graine originaire du Mexique aux différentes vertus dont j’ai beaucoup entendu parler depuis que je m’intéresse à l’alimentation crue. Cette merveille est la graine de chia. Cette graine est riche...
Glace aux fruits rouges minute

Glace aux fruits rouges minute

Quand il fait chaud chaud (comme aujourd’hui) , on a envie de manger frais !! Je vous propose donc une recette de glace aux fruits rouges ….. Vous allez me dire mais je n’ai pas de sorbetière ?!…. Ca n’est pas un problème pour cette recette car il...
La ronde des légumes

La ronde des légumes

Hier,  il me restait un avocat bien mûr dans le frigo et je ne savais pas de quelle façon l’utiliser…. J ai mis mon imagination à l’épreuve pour vous 🙂 !! Voici ce que ça a donné… Je recommencerai cette recette délicieuse et bien fraîche pour les...
Taboulé vert et cru

Taboulé vert et cru

Aujourd’hui,  j’ai décidé de rester dans le thème du cru, je vais vous présenter une recette plein de fraîcheur à consommer sans modération !! Ingrédients pour une salade pour 1 à 2  personnes -1 petit brocoli -1/4 d’un poivron rouge -4 tomates...