Sauté de légumes au quinoa

Sauté de légumes au quinoa

À la maison nous aimons manger des plats composés simples, rapides à préparer et à réchauffer!Vous l'aurez compris cette recette est donc rapide et le résultat reste très léger.Ici nous avons un petite faible pour le quinoa car c'est une céréale riche nutritionnellement (protéines et fer) et qui je trouve est également super digeste. Enfin, [...]

Menus semaine 38

Menus semaine 38

Bonjour bonjour, On est mercredi donc comme promis voici mes menus de la semaine passée. N'oubliez pas que vous pouvez  cliquer sur les préparations en roses et vous aurez le lien de la recette. Bonne découverte!! Lundi  Midi : Salade avec reste de la veille : Lentilles corail/ petits pois/ betteraves crues/ graines de courges. [...]