Haricots blancs à la tomate

A la maison nous aimons beaucoup les légumineuses et nous affectionnons plus particulièrement les pois chiche et les lentilles. Les oubliés du lots sont les haricots blancs qui sont pourtant très doux en bouche et assez faciles à manger pour les enfants. Je vous avais déjà proposé des recettes à base de haricots blancs comme cette tartinade par exemple. Aujourd’hui […]

Sauté de légumes au quinoa

À la maison nous aimons manger des plats composés simples, rapides à préparer et à réchauffer! Vous l’aurez compris cette recette est donc rapide et le résultat reste très léger. Ici nous avons un petite faible pour le quinoa car c’est une céréale riche nutritionnellement (protéines et fer) et qui je trouve est également super digeste. Enfin, j’affectionne également sa […]

Menus semaine 38

Bonjour bonjour, On est mercredi donc comme promis voici mes menus de la semaine passée. N’oubliez pas que vous pouvez  cliquer sur les préparations en roses et vous aurez le lien de la recette. Bonne découverte!! Lundi  Midi : Salade avec reste de la veille : Lentilles corail/ petits pois/ betteraves crues/ graines de courges. Soir : Sarrasin/ pois chiche/ […]