Sauté de légumes au quinoa

Sauté de légumes au quinoa

À la maison nous aimons manger des plats composés simples, rapides à préparer et à réchauffer!Vous l'aurez compris cette recette est donc rapide et le résultat reste très léger.Ici nous avons un petite faible pour le quinoa car c'est une céréale riche nutritionnellement (protéines et fer) et qui je trouve est également super digeste. Enfin, [...]

Tartare de légumes

Tartare de légumes

Bonjour les gourmands! L'été et la chaleur sont encore d'actualité alors je suis sûre que cette recette toute simple vous plaira! Ici elle a fait l'unanimité en guise d'entrée mais également tartinée sur quelques toasts! C'est simple, rapide et sans cuisson! Ingrédients pour 1 petit bol -1/2 courgette -1 petite tomate égrainée -1 petite carotte [...]

Galettes de pommes de terre râpées

Galettes de pommes de terre râpées

Bonjour à tous, A la maison nous aimons beaucoup la pomme de terre sous toutes ses formes, à la vapeur, en purée, au four alors pour changer un peu je vous propose aujourd'hui une recette toute simple qui ravira je suis sure les papilles de vos enfants. Une préparation très simple à effectuer, délicieuse car [...]