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Le jour où j’ai appris à Vivre de L. GOUNELLE

Je viens de lire le dernier livre de Laurent Gounelle,  qui s’intitule”le jour ou j’ai appris à vivre”. Voici un petit résumé : Un jeune commercial associé d’une société d’assurance et séparé depuis peu mène sa vie de manière un peu mécanique ( comme beaucoup d’entre nous d’ailleurs) . Un jour il croise « par hasard » sur « son […]

La méditation

Il y a parfois des événements de vie qui nous amènent de nous interroger un peu plus sur notre existence.  Je parle de ces expériences souvent difficiles, où l’on se questionne sur le « pourquoi cela est arrivé » « comment cela est possible »? Dans ces moments une grande colère  et un sentiment d’injustice nous envahissent souvent… MAIS….si nous essayions de voir les choses autrement.. Je […]

Le Yoga (explication et exercice)

Le yoga est une discipline indienne, qui a pour but d’unifier le physique, le psychique et l’aspect spirituel de l’être humain par la méditation (article prochainement) et les exercices corporels. Pour qui ? Le yoga présente un avantage car il peut être pratiqué par tout le monde, en effet, il ne demande pas de prérequis particulier. Ainsi les hommes comme […]