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  • France

Tofu pané

Le tofu pané, un petit basique de la cuisine végétale que je faisais au four et ce jusqu’à ce que je découvre la cuisson à l’huile… ok c’est gras, on sent à 10 km la graille après la cuisson mais les saveurs sont décuplées je trouve ! Le crouti-moelleux de cette recette est juste incroyable ce m’a vraiment donné envie […]

Galettes végétales proteinées

Bonjour à tous , Je me suis mise à pratiquer pas de mal de sport depuis quelques semaines et j’avoue que  que ça me fait un bien fou .C’est pour moi un défouloir autant physique que psychologique. Pour faire fonctionner mes petits muscles, j’ai donc cherché des recettes riches en protéines et je fus conquises par certaines mais je n’ai […]