Mon granola craquant 

Bonjour les gourmands! Ici le matin est un repas important et j'avoue que les céréales que j'achète en vrac s'en vont à une folle alors maintenant je fais un maximum moi-même. L'avoine fait tout même partie de nos favoris et nous l'aimons sous toutes leurs formes muesli, granala,porridge, pudding etc... Je vous propose donc une [...]

Boules énergie 

Boules énergie 

Bonjour à tous ! Qui n'a jamais eu un petit creux en fin de matinée ou en fin d'après midi ?? Et bien avec cette préparation je vous propose une collation saine et remplie de bons nutriments pour assouvir vos envies de grignotages. Du bon gras, du sucre naturel des protéines avec les oléagineux mais [...]

Muffins noisettes/abricots secs

Muffins noisettes/abricots secs

Bonjour à tous, Comme vous le savez nous avions cueilli beaucoup de noisettes fin août dans notre village. Ici les goûters sont souvent gourmands et nous aimons la diversité alors je me suis penchée de plus prêt pour concocter une recette de muffins sympatique. Je me suis inspirée de mes recettes de cakes et ait [...]

Crumble amandine sans gluten abricots/framboise 

Crumble amandine sans gluten abricots/framboise 

Les fruits d'été se marient à merveille je trouve! L'abricot j'en suis fan mais lorsqu'il est bien mûr seulement! En confiture n'en parlons pas et séché c'est une bombe! Aujourd'hui, je vous propose donc un crumble aux abricots! La recette du crumble est vue et revue mais les associations sont tellement nombreuses et variées que [...]

Barres de céréales gourmandes

Barres de céréales gourmandes

Hello les loulous aujourd'hui nouvelle recette pour une nouvelle gourmandise. Car oui cette recette est loin d’être healthy mais c'est bon !!! J'ai découvert la purée de cacahuète il y a peu et ohhhhhh que c'est bon... un peu plus fort en goût que la purée de noisettes et la purée d'amande mais que c'est [...]