Bonjour à tous, Aujourd’hui ma recette sera à base de quinoa, une pseudo céréale très convoitée chez les vg. En effet, le quinoa est beaucoup plus riche en acides aminés essentiels que les autres céréales. Il est donc très intéressant d'en consommer lorsque l'on se tourne vers une alimentation végétarienne. Pour cette recette, j'ai mêlé [...]
Bonjour à tous , Voici une petite recette pour vous donner dès le matin le maximum d'énergie pour affronter la journée ! ! Certes il faudra prévoir quelques minutes pour préparer ce bowlcake mais ça vaut le coup et ça change !! Les bowlcakes sont en vogue alors moi aussi j'avais envie de créer le [...]
Hello hello voici une nouvelle recette pour le goûter ou le petit déjeuner. Légère, riche en proteines, vegan, sans gluten et fruitée, j'espère qu'elle saura vous satisfaire !! Je me suis inspirée d'une des recettes du défi de la jolie bounsandbabz. Cette recette était à la base avec oeuf et fromage blanc, je l ai [...]
Bonjour à tous, Il y a des soirs comme ça où tout passe tellement vite, le bain, les devoirs, temps passé auprès de ses enfants, mais aussi le ménage etc.... mais a l'heure du dîner on se demande ce que l'on va faire (encore ...) à manger....des pâtes ? De la Semoule? Du Riz ?.... [...]