Barres de céréales au quinoa et fruits séchés

Barres de céréales au quinoa et fruits séchés

Bonjour à tous! Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette pour les gourmands! Je suis fan de barres de céréales en tout genre. J'aime beaucoup tester et partager mes avis à ce sujet sur mon compte instagram. J'avais déjà testé plusieurs recettes afin de les confectionner moi-même mais je n'ai jamais été trop satisfaite, trop [...]

Mon granola craquant 

Bonjour les gourmands! Ici le matin est un repas important et j'avoue que les céréales que j'achète en vrac s'en vont à une folle alors maintenant je fais un maximum moi-même. L'avoine fait tout même partie de nos favoris et nous l'aimons sous toutes leurs formes muesli, granala,porridge, pudding etc... Je vous propose donc une [...]

Muesli healthy

Muesli healthy

Bonjour à tous, Aujourd’hui je vous propose une nouvelle petite recette toute simple pour vous faire plaisir et sainement dès le matin. Les céréales du petit déjeuner n’ont pas forcément le vent en poupe en ce moment car souvent qualifiées de trop grasses ou trop sucrées. Pourtant ces petites choses sont bien pratiques car le [...]

Mes céréales à la noisette en 2-2

Mes céréales à la noisette en 2-2

Bonjour a tous, Comme vous avez pu le voir sur mes menus de la semaine j'aime beaucoup les granolas ou autres céréales le matin. La composition des céréales industrielles qu'elles soient bio ou non n'est pas toujours très clean (bcp de sucre, huile de palme etc. ..). Nous préférons donc faire nos céréales maison. Une [...]

Céréales croustillantes à la noix de coco et miel

Céréales croustillantes à la noix de coco et miel

Pour un bol de céréales Ingrédients -30g de flocons d’avoine -10g de noix de coco -10g de flocons de sarrasin -10g de sésame -10g de graines de tournesol -1 CS d’huile de toursenol -1CS de miel Préparation -Mélanger tout les ingrédients par ordre d’énonciation et bien mélanger le tout -Placer durant 20 min dans un [...]