Bonjour bonjour! Aujourd’hui je vous propose une recette un peu spéciale mais qui correspond aussi à mon mode de vie. Comme vous le savez si vous me suivez sur insta je fais pas mal de sport afin de me muscler un peu plus et de me sentir bien dans mon corps. Qui dit musclor attitude dit aussi prise de masse […]
Bonjour à tous, Aujourd’hui je vous propose une nouvelle petite recette toute simple pour vous faire plaisir et sainement dès le matin. Les céréales du petit déjeuner n’ont pas forcément le vent en poupe en ce moment car souvent qualifiées de trop grasses ou trop sucrées. Pourtant ces petites choses sont bien pratiques car le matin la moindre minute est […]
Bonjour a tous, Comme vous avez pu le voir sur mes menus de la semaine j’aime beaucoup les granolas ou autres céréales le matin. La composition des céréales industrielles qu’elles soient bio ou non n’est pas toujours très clean (bcp de sucre, huile de palme etc. ..). Nous préférons donc faire nos céréales maison. Une de mes activités favorites du […]
Bonjour à tous , Je me suis mise à pratiquer pas de mal de sport depuis quelques semaines et j’avoue que que ça me fait un bien fou .C’est pour moi un défouloir autant physique que psychologique. Pour faire fonctionner mes petits muscles, j’ai donc cherché des recettes riches en protéines et je fus conquises par certaines mais je n’ai […]
Bonne visite sur Courgetteandco !
Quand le végétal rencontre la gourmandise!