Des idées menus pour la semaine

Longtemps que je ne vous avais pas proposé ce type de contenu qu’est celui des idées menus pour la semaine.Ici nous n’avons pas de menus précis mais une liste de repas sur la semaine que nous préparons le dimanche en général. Cette liste pourra être utilisée selon les envies au file du temps. En effet l’idée des plannings millimétrés est […]

Crème de cajou au chocolat

Bonjour! Les noix de cajou font parties de mes oléagineux préférés. Riche en nutriments et en bonnes graisses (mono saturées) j’en consomme régulièrement nature. Ma consommation a augmenté après une consultation chez mon homéopathe. Je lui expliquais que j’avais souvent une aversion pour le sucre le soir avant de me coucher et elle m’a conseillé de consommer régulièrement des noix […]

Lait de noisettes tout doux

Bonjour, Comme vous le savez le ptit dej est mon repas fétiche ! Je suis un vrai bec sucré et avec cette recette, je trouve mon compte en alliant gourmandise et diététique ! Les noisettes … que dire cet aliment riche en nutriments, bon gras, calcium,…. Je les adore ces petites merveilles. Personnellement, je les achète grillées en magasin bio, elles sont […]

Ma cuisine en mode végétal

Afin de vous donner une idée de ce que l’on peut dénicher dans notre cuisine et pour vous prouver que l’alimentation végétarienne est loin d’être triste et monotone,  je vous propose un petit aperçu de mes placards …suivez le guide  …. Dans mon placard  Le sec : -Des aromates séchées : coriandre, basilic, thym, romarin, ail, aneth, céleri (sel) -Des épices : cannelle, gingembre, […]