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Muffins salés au brocolis

Muffins salés au brocolis

par VanessaCourgetteAdmin | Jan 13, 2017 | Les steaks végétaux et autres galettes, Recettes salées

Bonjour à tous , Me voici aujourd’hui de retour pour une nouvelle recette et oui les temps derniers furent assez compliqués côté organisation et le blog est resté un peu en suspens du coup . J’ai privilégié ma vie de famille et pris du recul concernant certains...
Boulettes de potimarron 

Boulettes de potimarron 

par VanessaCourgetteAdmin | Déc 18, 2016 | Boulettes et falafels, Recettes salées

Bonjour à tous !! Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette de boulettes. Cette préparation a vu le jour grâce à ma mini courgette !! En effet, je voulais trouver une façon de lui faire manger du potimarron (autrement qu’en purée). Fan pourtant de légumes...
Galette à fajitas de blé et châtaigne

Galette à fajitas de blé et châtaigne

par VanessaCourgetteAdmin | Nov 19, 2016 | Ma boulange, Recettes salées

Bon jour à tous! Ici on adore les galettes de blé, c’est pratique et rapide à faire et les façons de les manger sont multiples! en wrap, en pizzas etc… Après avoir posté quelques photos de mes nouvelles inventions culinaires sur Instagram, vous avez été...
Steaks de haricots rouges protéinés

Steaks de haricots rouges protéinés

par VanessaCourgetteAdmin | Oct 25, 2016 | Les steaks végétaux et autres galettes, Recettes salées

Bonjour à tous, Je viens de recevoir une commande que j’avais faite il y a peuchez Nu3. Dans mes achats, j’avais craqué pour de la farine de chia. Sa composition m’a bien plu avec ses 9g de lipides et 31g de protéines au 100g. La graine de chia est...
Houmous de haricots rouge/courgette

Houmous de haricots rouge/courgette

par VanessaCourgetteAdmin | Oct 4, 2016 | Apéro time, les tartinades, Recettes salées

Bonjour à tous, Aujourd’hui le temps me le permet, j’en profite donc pour vous partager une petite recette très rapide pour vos tartines ou encore pour tremper vos légumes crus. La courgette a encore frappé (héhé) et comme elle est encore à l’honneur...
Dahl de lentilles corail à la courgette 

Dahl de lentilles corail à la courgette 

par VanessaCourgetteAdmin | Sep 10, 2016 | lentilles, Recettes salées

bonjour a tous, Je ne sais pas vous mais les lentilles corail sont mes lentilles préférées. Elles sont douces, un peu sucrées, faciles à cuire et se cuisinent facilement sous forme de Dahl.  Le Dahl ce plat typique de l’Inde peut se cuisiner sous différentes...
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