Cake moelleux aux légumes

Cake moelleux aux légumes

Bonjour! Comme je vous le disais dans mon dernier article j'ai fait l'acquisition du Vitaliseur de Marion depuis quelques mois. N'ayant pas eu encore le temps de tester autre chose Que la.cuisson vapeur des légumes ou de quelques tajines je vius présente aujourd'hui une petite recette de cake salé moelleux cuit a la vapeur. Il [...]

Pancakes vegan protéinés

Pancakes vegan protéinés

Bonjour! Nouveau jour férié alors nouvelle recette pour des petits dej ou des goûters toujours plus gourmands. Ayant fait une commande chez Iswari, un de mes sites favoris du moment, j'avais envie de tester une nouvelle recette de pancakes vegan à base d'un de leurs produits. Les pancakes tous comme les crêpes, sont tellement pratiques et [...]

Omelette vegan sucrée

Omelette vegan sucrée

Bonjour à tous! Qui a dit que l'on ne pouvait pas faire d'omelettes sans casser d'oeufs? Hier matin j'avais envie de changement et voyant fleurir sur le net beaucoup d'omelettes sucrées j'avais envie de tester mais façon vegan. Bon ok ça n'a pas réellement le goût d'oeufs mais la texture et le goût est vraiment [...]

Galettes de lupin aux petits pois 

Galettes de lupin aux petits pois 

Bonjour ! Aujourd'hui, nouveau test dans la cuisine de courgette and co! Qui a dit que les végétariens manquaient de protéines hein ? Pour cette recette j’ai utilisé de la farine de lupin. Le lupin est une légumineuse très intéressante car elle est très riche en protéines (40%) avec une bonne teneur en lysine et [...]