Toutes les recettes salées
Muffins salés au brocolis
Bonjour à tous , Me voici aujourd’hui de retour pour une nouvelle recette et oui les temps derniers furent assez compliqués côté organisation et le blog est resté un peu en suspens du coup . J'ai privilégié ma vie de famille et pris du recul concernant certains...
Boulettes de potimarron
Bonjour à tous !! Aujourd’hui je vous propose une nouvelle recette de boulettes. Cette préparation a vu le jour grâce à ma mini courgette !! En effet, je voulais trouver une façon de lui faire manger du potimarron (autrement qu'en purée). Fan pourtant de légumes en...
Galette à fajitas de blé et châtaigne
Bon jour à tous! Ici on adore les galettes de blé, c'est pratique et rapide à faire et les façons de les manger sont multiples! en wrap, en pizzas etc... Après avoir posté quelques photos de mes nouvelles inventions culinaires sur Instagram, vous avez été plusieurs à...
Steaks de haricots rouges protéinés
Bonjour à tous, Je viens de recevoir une commande que j'avais faite il y a peuchez Nu3. Dans mes achats, j'avais craqué pour de la farine de chia. Sa composition m'a bien plu avec ses 9g de lipides et 31g de protéines au 100g. La graine de chia est en plus de cela...
Houmous de haricots rouge/courgette
Bonjour à tous, Aujourd'hui le temps me le permet, j'en profite donc pour vous partager une petite recette très rapide pour vos tartines ou encore pour tremper vos légumes crus. La courgette a encore frappé (héhé) et comme elle est encore à l'honneur j'en profite à...
Dahl de lentilles corail à la courgette
bonjour a tous, Je ne sais pas vous mais les lentilles corail sont mes lentilles préférées. Elles sont douces, un peu sucrées, faciles à cuire et se cuisinent facilement sous forme de Dahl. Le Dahl ce plat typique de l'Inde peut se cuisiner sous différentes formes et...
Quinoasotto à la courgette jaune
Bonjour à tous, Aujourd’hui ma recette sera à base de quinoa, une pseudo céréale très convoitée chez les vg. En effet, le quinoa est beaucoup plus riche en acides aminés essentiels que les autres céréales. Il est donc très intéressant d'en consommer lorsque l'on se...
Tarte légère au quinoa et lentilles
Bonjour à tous, L'autre jour une question que beaucoup se pose m'est venue "qu'allons nous manger ce midi ?". Dans ces cas là je laisse mon imagination prendre le dessus et une nouvelle recette est née. Je souhaite donc partager cette nouveauté avec vous. Mes idées...
Paillassons de pommes de terre aux tomates et basilic
Je vous retrouve aujourd'hui pour une nouvelle recette à base de pommes de terre. Vous verrez celle-ci est simple et faite avec peu d'ingrédients. Ingrédients pour 6 paillassons -200 g de pommes de terre -1 CS de graines de lin moulues -2 CS d'eau -1 CS de lait...
Gratin de légumes vegan
Bonjour à tous, Pour recette une petite chanson me trotte dans la tête : "Lundi des patates, mardi des patates, mercredi des patates, jeudi des patates aussi ...." Je pense que vous connaissez tous ce refrain mais les pommes de terre c'est tellement bon que même en en...