Céréales croustillantes à la noix de coco et miel

Pour un bol de céréales Ingrédients -30g de flocons d’avoine -10g de noix de coco -10g de flocons de sarrasin -10g de sésame -10g de graines de tournesol -1 CS d’huile de toursenol… Lire la suite

Oeufs pochés aux légumes grillés

A court d’idées pour le menu du dimanche soir ??? Je vous propose donc une recette originale, rapide et gourmande qui séduira les grands comme les petits. Oeufs pochés aux légumes grillés Pour 2… Lire la suite

Tofu laqué aux graines de sésame

En ce jour de veille de Noel je vous propose une recette rapide qui pourra être  appréciée à l’apéritif comme en plat principal !! Une recette saine, goûtée pour se régaler en bonne conscience !!… Lire la suite

Concours de janvier

En cette douce journée de dimanche je vous laisse découvrir les règles du nouveau concours !! Vous aurez jusqu’au 19 janvier 23h59 pour y participer. Cadeau à la clé : Le ou la gagnant(e) recevra… Lire la suite

Truffes au chocolat et graines de sésame

Ça y est J-4 avant Noël !! Et vous vous demandez toujours quelle sorte de chocolats offrir à vos proches. Et si vous les prépariez vous-même ?? J’ai donc décidé aujourd’hui de vous faire… Lire la suite

Tartare d’algues aux tomates séchées

Aujourd’hui je vous propose une petite recette à base d’algues, pour accompagnée un petit verre à l’apéritif. Je l’ai testée plusieurs fois et le verdict a toujours été satisfaisant. De plus, en cette… Lire la suite

Mousses au chocolat liégeoises

Pour 4 personnes Pour la mousse au chocolat Ingrédients -3 œufs -4 Cuillères à café de lait d’amande -150 g de chocolat noir Préparation -Faire fondre le chocolat au bain marie avec le… Lire la suite

Les épinards

L’épinard est, à l’origine, une plante potagère bi-annuelle qui se cultive dans toutes les régions tempérées. Aujourd’hui, on trouve des épinards « d’hiver » ce qui fait d’elle une plante annuelle.  C’est une plante qui… Lire la suite

Gagnante du Concours « Photo Zen »

Bonjour à tous! La gagnante du concours de Décembre est Alexandra avec 45 votes pour sa photo!! Bravo à elle !! Elle recevra une Zen »in »box concoctée par mes soins . Merci à tous… Lire la suite

La blette (ou bette)

J’ai choisi de vous présenter un légume que j’ai connu pendant ma tendre enfance (merci maman) : La blette ou bette. Le nom me faisait rire à l’époque. Il s’agit d une plante herbacée… Lire la suite