Archives de Tag: cru

Boules énergie 

Bonjour à tous ! Qui n’a jamais eu un petit creux en fin de matinée ou en fin d’après midi ?? Et bien avec cette préparation je vous propose une collation saine et… Lire la suite

Sorbet à la pêche et aux dattes

Bonjour à tous! Aujourd’hui, on continue sur la lignée de la pêche et bien oui je déteste perdre et jeter alors je me creuse la tête pour déguster encore mon trop plein de… Lire la suite

​Salade de raisins/poire/pêches aux noyaux d’abricots

Bonjour à tous! Aujourd’hui, je vous amène de la simplicité dans vos assiettes avec une recette fruitée pour des desserts ou petits déjeuners remplis d’énergies! 2 personnes -100 g de raisins -1 grosse… Lire la suite

Menu VG du samedi enfant et bébé tout cru

Le voici le voila le nouveau menu pour cette semaine ! C’est donc à mon tour de vous proposer un petit menu de saison. Les chaleurs sont de retour et durant ces périodes nous… Lire la suite

Overnight à la vanille 

Bonjour à tous!! Le matin ici c’est parfois (souvent ) course alors il est pratique d’avoir un petit dej nourrissant et sain mais prêt en un seul coup d’oeil ! J’adore les flocons… Lire la suite

Tarte aux pommes crue

Cru cru cru qui l’eut cru …qu’une tarte pouvait se manger crue. Et oui comme vous pouvez le comprendre, aujourd’hui je vous  présente une recette qui ne nécessite aucune cuisson . La rawfood… Lire la suite

Makis à la carotte

Aujourd’hui, je vous présente une recette simple et pleine de fraîcheur (bien que les températures ne soient pas forcément très élevées…) !! Je me suis inspirée des recettes de makis au riz et… Lire la suite

Tapioca cru exotique

Bonjour à tous ! Mes framboisiers m’ont donné encore beaucoup de framboises aujourd’hui, alors j’avais envie de les utiliser dans une préparation. Les framboises ont un goût un peu acide alors je voulais… Lire la suite

Ratatouille crue

Aujourd’hui, la courgette a encore du souci à se faire car elle finira dans mon assiette et peut être dans la votre 😉 !! Et oui encore une recette à base de ce… Lire la suite

Tartinade aux graines de chia

Je m’intéresse depuis un moment à une fameuse graine originaire du Mexique aux différentes vertus dont j’ai beaucoup entendu parler depuis que je m’intéresse à l’alimentation crue. Cette merveille est la graine de… Lire la suite